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Actualité

⚠️ Important ⚠️
Les dernières annonces gouvernementales ont émis une tendance concernant l’ouverture des domaines skiables.
La date officielle d’ouverture des stations de ski nous sera communiquée dans les 10 prochains jours.
Nous devons donc attendre l’annonce de cette date avant de nous réorganiser et de commencer à annuler nos prestations.
Pour rappel, dans le cas où la station devait être amenée à fermer sur vos dates de réservations, vous serez évidemment remboursés.
Nous restons à votre disposition par mail pour toute information complémentaire.

 

 

Cours particuliers: Le coupon sera disponible le 8 décembre en ligne.

⚠️Pour des raisons d’organisation en interne dû aux dernières annonces gouvernementales, la date des inscriptions des cours particuliers peut être modifiée.


 

Les inscriptions pour les dates imposées de Mars ouvriront début Février.

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Le CLUB PIOU-PIOU est adapté aux tout petits

 

Le Club Piou Piou motive l’enfant à bouger et à jouer dans l’espace neige en rentrant dans son monde « imaginaire ».

Plaisir, liberté et jeux par la mise en œuvre d’un apprentissage adapté et sans contrainte.

 

Initiation à l’autonomie : les enfants doivent pouvoir se déplacer en toute sécurité librement, d’un atelier à un autre, en choisissant leur chemin.

 

Découverte du milieu montagnard et des premières notions de sécurité.

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Le CLUB JARDIN s’adresse aux petits débutants…

 

L’objectif principal du Club Jardin est de motiver l’enfant à bouger et à jouer dans l’espace neige en rentrant dans son monde « imaginaire ».

 

Ce concept pédagogique repose sur les notions de plaisir, de liberté et de jeux par la mise en œuvre d’un apprentissage adapté et sans contrainte.

 

Initiation à l’autonomie : les enfants doivent pouvoir se déplacer en toute sécurité librement, d’un atelier à un autre, en choisissant leur chemin. Progressivité d’acquisition d’habiletés motrices.

 

Découverte du milieu montagnard et des premières notions de sécurité.

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Le CLUB OURSON s’adresse au grands débutants…

 

Je suis débutant, je prépare l’Ourson
Evolution « serpentée » en virages chasse-neige, matérialisée par 4 à 5 piquets.

 

Parcours facile de type nordique.
Trace directe initiale face à la pente terminée par un virage chasse-neige.

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Les cours FLOCON…

 

J’ai obtenu l’Ourson, je prépare le Flocon.

 

Enchaînement de 7 à 8 virages chasse neige avec retour des skis parallèles sur un parcours adapté.

Trace directe élémentaire en travers de la pente sur une trajectoire plus ou moins rectiligne.

 

Test d’équilibre en glissement face à la pente, un pied, petit saut, petite bosse, sur une pente faible.

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Les cours pour préparer la 1 ÉRE ÉTOILE…

 

J’ai obtenu le Flocon. Je prépare la 1ère Étoile.

 

Sur pente moyenne, enchaînement de virages élémentaires dérapés sur un parcours matérialisé adapté.

 

Traversée skis parallèles (maintien de l’angle de prise de carres)
Pas tournants sur pente faible (départ oblique).

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Les cours pour préparer la 2 ÈME ÉTOILE…

 

J’ai obtenu la première Étoile. Je prépare la 2ème Étoile.

 

Enchaînement d’une dizaine de virages élémentaires affinés, sur un parcours matérialisé adapté, sur pente moyenne.

Dérapage en biais de base.

Pas de patineur de base.

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Les cours pour préparer la 3 ÈME ÉTOILE…

 

J’ai obtenu la 2ème Étoile. Je prépare la 3ème Étoile.

 

Enchaînement d’une dizaine de virages de base imposés par 10 à 12 piquets, sur pente moyenne.

 

Feston simple de base, sur pente moyenne.

Trace directe perfectionnée en recherche de vitesse, terminée par un dérapage frein, le tout sur pente moyenne.

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Les cours pour l’ÉTOILE DE BRONZE…

 

J’ai obtenu la 3ème Étoile. Je prépare l’Étoile de Bronze.

 

Parcours non chronométré évalué sur les capacités en virages de base affinés,

avec 2 changements de rythme sur pente variée (alternance de rayons moyens, courts, moyens sur 15 à 20 portes).

Godille de base.

 

Passage de bosse avec léger décollage sur piste ou terrain aménagé (type skiercross).

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Les cours pour l’ÉTOILE D’OR…

 

J’ai obtenu l’Étoile de Bronze. Je prépare l’Étoile d’Or.

 

Petit slalom géant chronométré (50% maximum au dessus du temps de l’ouvreur).

Enchaînement technique réalisé en virages et godilles perfectionnés sur terrains variés (pente, neige…).

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Pour les adeptes des SNOWPARK, des cours pour s’initier au FREESTYLE…

 

Permet aux skieurs d’un bon niveau, étoile d’or ou équivalent l’initiation et le perfectionnement aux techniques du FreeStyle.

 

Apprentissage de tricks sur rails et box

Entrainement sur les Kickers, évolution en flat sur piste,

Backcountry les jours de poudreuse pour oser de nouveau tricks.

Travail sur vidéo.

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Les cours SNOWBOARD DÉBUTANT…

 

Je n’ai jamais pratiqué le Snowboard – Age minimum 10 ans.
Je vais essayer d’obtenir le premier niveau.

 

Mes objectifs:

Trouver ma position, pied d’appel, découvrir les règles de sécurité
Premiers virages « Frontside » et « Backside », maîtriser les remontées mécaniques, régler mon matériel
Premières évolutions « Freestyle »

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Les cours SNOWBOARD confirmé & Expert

J’ai plus de 4 semaines de pratique, je suis de niveau moyen et prépare le « Izzy » ou 1er et 2 ème Snowboard, et bon à très bon niveau et prépare le 3 ème Snowboard – Age minimum 10 ans.

Mes objectifs:

Descente toutes neige, tous terrains, freestyle, technique de Flat

Maîtrise des sauts

Sécurité sur piste et en hors piste

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SKATING

Initiation ou perfectionnement aux techniques du ski nordique, skating.

Une initiation au ski de fond, technique classique ou Skating. Cours de 1h, 2h, ou 3h. Possibilité de correction vidéo et préparation aux longues distances.

 

BIATHLON

Découverte du Biathlon, sans danger avec des carabines Laser.

Vous avez un petit niveau de ski de fond et le biathlon vous intéresse, l’ESF Semnoz vous propose une initiation.

 

Durée 2h ou 3h (maximum 6 personnes). Le forfait Ski Nordique n’est pas compris dans le tarif des cours, le prévoir avant le départ.

 

Activité ludique, permet d’améliorer la concentration , la gestion du stress, le plaisir de la réussite.

Initiation au tir biathlon, techniques, respiration, gestion de l’effort

Challenge biathlon, à pied, en baskets.

En cours de semaine, Sprint, Individuel, Relais simple, Relais mixte et Mass Start